Sport towarzyszy mi od dziecka. Biegałam, pływałam, uprawiałam lekkoatletykę i grałam zespołowo. Przez 4 lata studiowałam na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, zdobywając solidną wiedzę z zakresu treningu, anatomii, fizjologii i metodyki nauczania wychowania fizycznego. Choć z powodów osobistych musiałam przerwać studia, ta wiedza służy mi codziennie w pracy z podopiecznymi.

Jestem zawodniczką podnoszenia ciężarów w kategorii Masters, trenerką personalną, instruktorką siłowni oraz instruktorką podnoszenia ciężarów. Ukończyłam kilka szkoleń z dwuboju olimpijskiego pod okiem polskich olimpijczyków i wielokrotnych mistrzów Polski. Dodatkowo zdobyłam certyfikat z treningu Kettlebell , pogłębiając wiedzę i umiejętności w pracy z odważnikami kulowymi, a także brałam udział w warsztatach z gimnastyki, które wzbogaciły mój warsztat o elementy pracy z masą ciała, kontrolę ruchu i mobilność.

Brałam udział w wielu kursach z zakresu treningu przekrojowego, różnych metod treningowych oraz dietetyki.

„Siła bez techniki to chaos. Technika bez siły to potencjał. Razem to potęga.”